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Smoothie de cuatro frutas, un complemento saludable
Naranja, piña, plátano y fresas mezcladas a la perfección para obtener una bebida refrescante y natural.
Smoothie cuatro frutas
- Autor: Vitamix
- Tipo de receta: Smoothies
- Tiempo de preparación: | Tiempo total:
Ingredientes
- 1 naranja mediana, de unos 170 g, entera, sin cáscara, pero con la piel blanca
- 1 rodaja gruesa de piña (de unos 2,5 cm de grosor), pelada en trozos
- ½ plátano, pelado
- 3 fresas enteras, con los rabitos verdes (56 g)
- 2 cdas (30 ml) de sirope de ágave
- ½ tza de agua (120 ml)
- 1 tza (240 ml) de cubitos de hielo
Instrucciones
- Colocar todos los ingredientes en la jarra de Vitamix en el orden indicado y cerrar la tapa.
- Seleccionar velocidad 1.
- Encender la máquina y aumenta lentamente la velocidad hasta la velocidad 10.
- Mezclar durante 30 segundos, o hasta que se alcance la consistencia deseada.
- Beber en el momento del día que prefieras.
Notas
Esta receta está pensada para las batidoras de la serie C con control de velocidad variable y jarra estándar de 2 litros. Si estás utilizando una Vitamix diferente o un tamaño distinto de jarra, es posible que deba hacer ajustes a la velocidad, el tiempo de procesamiento y / o las cantidades de ingredientes.