Smoothie verde para principiantes
Autor: Vitamix
Tipo de receita: Smoothies
Tempo de preparação:
Tempo de cozimento:
Tempo total:
- 120 ml de água
- 170 g de uvas brancas
- 85 g de ananás sem pele em cubos
- ½ banana sem pele
- 60 g de espinafres
- 70 g de cubos de gelo
- Colocar todos os ingredientes no jarro da Vitamix no ordem indicado e fechar bem a tampa.
- Selecionar a velocidade 1.
- Ligar a liquidificadora e aumentar progressivamente a velocidade até máxima potência.
- Triturar durante 45 segundos ou até obter a textura desejada.
- Servir de imediato.
Recipe by Recetas Vitamix at https://www.vitamixportugal.com/recetas/todas-as-receitas/smoothie-verde-principiantes/
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